Die saisonale Depression

Sie fühlen sich müde? Ausgebrannt und schlapp. Sie denken sehr negativ? Sie empfinden wenig Freude? Dinge die Ihnen sonst Spaß gemacht haben, breiten Ihnen nun keinen Spaß mehr? Morgens möchten Sie am liebsten im Bett bleiben und gar nicht aufstehen, abends sind Sie...

Wenn reden nicht mehr hilft….

Wenn reden nicht mehr hilft. Wenn Sie ständig aneinander vorbei reden. Wenn Sie nur noch streiten Ständig Vorwürfe. Es wird über Kleinigkeiten gestritten. Dann sollten Sie darüber nachdenken, ob eine ausstehende objektive Person helfen kann. Ist er nur der Müll und...

Kann uns Paarcoaching helfen?

Das Wochenende steht vor der Tür, viel Zeit mit dem Partner. Macht Ihnen das Angst? Sie wissen, es wird wie jedes Mal enden? Streit um den Haushalt? Streit um ausgemachte Abende mit Freunden, also wieder keine Zeit für den Partner? Jedes Wort wird Ihnen im Munde...

Erschöpft und ausgebrannt…

Es ist Mitte der Woche, Sie sind schon wieder erschöpft und ausgebrannt? Sie fragen sich warum? Ist es der Job? Sind es soziale Verpflichtungen? Ist es ihre Partnerschaft? Ihr ganzes Leben ist einfach nur schwer? Und Sie denken, wie machen andere das? Warum hat der...

Die Glücksidee…

Die Glücksidee ist eine Mischung aus Verhaltenstherapie und die Arbeit mit der Positiven Psychologie sowie Entspannungsmethoden. Im Kern der Therapie, finden wir raus, was sind die Dinge in Ihrem Leben, die Ihnen schwer fallen? Was sind die Dinge in Ihrem Leben, die...