Winterdepression?

Sie sind saisonal depressiv? Sie haben eine Winterdepression? Sie verändern sich im Winter wenn die Tage länger und kälter werden? Ihre Stimmung sinkt, Sie sind müde und erschöpft? Nun ist fast Halbzeit vor dem lang ersehnten Frühling. Ihnen geht die Kraft aus? Am...

Neues Jahr, neues Glück…

Typisch im Januar kommen die guten Vorsätze, gesünder Ernähren, mehr Sport, weniger oder mehr arbeiten, mehr auf mich schauen, Freundschaften besser pflegen… Alles soll sich plötzlich ändern? Die guten alten „new years resolutions“. Was soll das...

Gruppentherapie jetzt starten!

Gruppentherapie jetzt starten! Sie sind auf der Suche nach einem Platz in einer Gruppentherapie? Sie fühlen sich nicht wohl in Gruppen? Haben große Angst vor Reden vor vielen Menschen? Können sich nicht durchsetzen gegenüber Ihrem Chef oder Kollegen oder sogar...