Die Glücksidee ist eine Mischung aus Verhaltenstherapie und die Arbeit mit der Positiven Psychologie sowie Entspannungsmethoden.
Im Kern der Therapie, finden wir raus, was sind die Dinge in Ihrem Leben, die Ihnen schwer fallen?
Was sind die Dinge in Ihrem Leben, die Ihnen gut tuen? Mit dieser Erkenntnis arbeiten wir dann einen Plan aus, ein Plan, der Sie wieder gelassener und entspannter durchs Leben gehen lässt. Sie glücklicher werden lässt. Die Therapie kann man anwenden bei, leichten Depressionen, Verstimmungen, leichtem Burn Out und vielen mehr….
Lassen Sie sich bei einem unverbindlichen Erstgespräch, das Konzept nochmal genau erklären.
