von Julia Hahn | Mrz 27, 2018 | Der Erste Schritt
Ich und Psychotherapie? Ständig hört man es, andere gehen zum Therapeuten oder zum Coaching. Warum eigentlich? Und hilft es? Hilft es mir? Was ist Psychotherapie überhaupt? Wahrscheinlich hilft eine Psychotherapie oder ein Coaching jedem. Es kommt dabei auf den...
von Julia Hahn | Mrz 22, 2018 | Der Erste Schritt
Sie möchten sich nun auch gelassen, glücklich und frei fühlen? Sie möchten sich einfach wol hfühlen? Aber irgendwie klappt es nicht? Was hält Sie auf? Ist es Ihr Job? Ihre Beziehung? Ihr inneres Ich? Seit wann ist da so? Was fehlt denn, damit Sie sagen können:...
von Julia Hahn | Mrz 21, 2018 | Der Erste Schritt
Sie stecken in einer Krise weil Sie nicht loslassen können? Ihr Exfreund hat sich getrennt und Sie wollen es nicht wahr haben? Sie haben jemanden kennen gelernt und wollen mehr als er und können dies nicht akzeptieren? Hatten Sie schon immer Probleme mit dem...
von Julia Hahn | Jan 5, 2018 | Der Erste Schritt
Typisch im Januar kommen die guten Vorsätze, gesünder Ernähren, mehr Sport, weniger oder mehr arbeiten, mehr auf mich schauen, Freundschaften besser pflegen… Alles soll sich plötzlich ändern? Die guten alten „new years resolutions“. Was soll das...
von Julia Hahn | Mai 9, 2017 | Der Erste Schritt
Lifecoaching? Wieder so ein Modewort? Oder bringt das was? Die Namen die es auf dem Markt für Hilfe gibt, sind vielfältig. Lifecoaching, Beratung, Coaching, Therapie, Training, Unterstützung oder Supervision. Alles Fremdwörter oder Sie können sich nichts drunter...
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