von Julia Hahn | Mrz 27, 2018 | Der Erste Schritt
Ich und Psychotherapie? Ständig hört man es, andere gehen zum Therapeuten oder zum Coaching. Warum eigentlich? Und hilft es? Hilft es mir? Was ist Psychotherapie überhaupt? Wahrscheinlich hilft eine Psychotherapie oder ein Coaching jedem. Es kommt dabei auf den...
von Julia Hahn | Mrz 22, 2018 | Der Erste Schritt
Sie möchten sich nun auch gelassen, glücklich und frei fühlen? Sie möchten sich einfach wol hfühlen? Aber irgendwie klappt es nicht? Was hält Sie auf? Ist es Ihr Job? Ihre Beziehung? Ihr inneres Ich? Seit wann ist da so? Was fehlt denn, damit Sie sagen können:...
von Julia Hahn | Jan 5, 2018 | Der Erste Schritt
Typisch im Januar kommen die guten Vorsätze, gesünder Ernähren, mehr Sport, weniger oder mehr arbeiten, mehr auf mich schauen, Freundschaften besser pflegen… Alles soll sich plötzlich ändern? Die guten alten „new years resolutions“. Was soll das...
von Julia Hahn | Mai 3, 2017 | Paartherapie
Sie überlegen ob Sie sich trennen sollen? Sie sind mit Ihren Mühen am Ende? Immer wieder die gleichen Streitigkeiten? Sie sind enttäuscht, müde und resigniert. Hat das alles noch einen Sinn? Sollten wir eine Paartherapie beginnen? Was würde uns das wirklich bringen?...
von Julia Hahn | Jan 10, 2017 | Der Erste Schritt, Life Love Live
Und auf ein neues… Auch dieses Jahr starten wir mit neuen Vorsätzen. Abnehmen, gesünder Leben, weniger Smartphone benutzen, mehr Zeit für Familie und Freunde, Ordnung schaffen, entrümpeln…. Aber warum nehmen wir uns das immer wieder vor? Warum zum...
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