von Julia Hahn | Mrz 27, 2018 | Der Erste Schritt
Ich und Psychotherapie? Ständig hört man es, andere gehen zum Therapeuten oder zum Coaching. Warum eigentlich? Und hilft es? Hilft es mir? Was ist Psychotherapie überhaupt? Wahrscheinlich hilft eine Psychotherapie oder ein Coaching jedem. Es kommt dabei auf den...
von Julia Hahn | Jan 3, 2018 | Gruppentherapie
Gruppentherapie jetzt starten! Sie sind auf der Suche nach einem Platz in einer Gruppentherapie? Sie fühlen sich nicht wohl in Gruppen? Haben große Angst vor Reden vor vielen Menschen? Können sich nicht durchsetzen gegenüber Ihrem Chef oder Kollegen oder sogar...
von Julia Hahn | Sep 25, 2017 | Depressionen
Sie sind saisonal depressiv? Sie verändern sich im Herbst oder Winter wenn die Tage länger und kälter werden? Ihre Stimmung sinkt, Sie sind müde und erschöpft? Am liebsten würden Sie sich nur noch verkriechen und schlafen. Das muss so nicht sein, neben vielen Methoden...
von Julia Hahn | Jun 13, 2017 | Life Love Live
Sie können nicht loslassen? Sie stecken in einer Krise weil Sie nicht loslassen können? Ihr Exfreund hat sich getrennt und Sie wollen es nicht wahr haben? Sie haben jemanden kennen gelernt und wollen mehr als er und können dies nicht akzeptieren? Ihre Beziehung kränkt...
von Julia Hahn | Jan 19, 2017 | Der Erste Schritt
Wo bin ich ? Was mache ich ? Und wie bin ich hier her gekommen? Neues Jahr, gleiche Frage? Wollte ich nicht schon letztes Jahr alles verändern? Hatte ich nicht tolle Vorsätze? Sind das die Fragen mit denen Sie sich beschäftigen? Dann ist es Zeit für eine...
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