Sie sind saisonal depressiv?

Sie sind saisonal depressiv? Sie verändern sich im Herbst oder Winter wenn die Tage länger und kälter werden? Ihre Stimmung sinkt, Sie sind müde und erschöpft? Am liebsten würden Sie sich nur noch verkriechen und schlafen. Das muss so nicht sein, neben vielen Methoden...

Raus in die Sonne…..

Nun ist der Frühling endlich da, die Sonne strahlt! Sie aber nicht? Schluss damit, lassen Sie uns raus finden was Sie aufhält! Ist es Ihr Job? Ihre Beziehung? Ihr sozialen Umfeld? Ihr Inneres? Wie lange ist das schon so? Ich möchte Ihnen helfen das raus zu finden und...

Coaching als Alltagshelfer?

Sie fragen sch ob bei Ihnen „alles in Ordnung“ ist? Weil sich Ihre Probleme ständig wiederholen? Immer die gleichen Diskussionen? Immer die gleichen Konflikte? Nun denken Sie über ein Coaching nach? Quasi als Alltagshelfer? Aber dafür gleich zu einem...

Wie komme ich raus dem „benching“

Die Medien sind voll von dem Thema „Benching“. Nach dem „Ghosting“ nun das „Benching“. Aber was ist das Benching überhaupt und wie konnte ich zum „Opfer“ werden? Was will mein Partner, Affäre, Date mir damit sagen? Bin...

Standortanalyse

Wo bin ich ? Was mache ich ? Und wie bin ich hier her gekommen? Neues Jahr, gleiche Frage? Wollte ich nicht schon letztes Jahr alles verändern? Hatte ich nicht tolle Vorsätze? Sind das die Fragen mit denen Sie sich beschäftigen? Dann ist es Zeit für eine...