von Julia Hahn | Mrz 27, 2018 | Der Erste Schritt
Ich und Psychotherapie? Ständig hört man es, andere gehen zum Therapeuten oder zum Coaching. Warum eigentlich? Und hilft es? Hilft es mir? Was ist Psychotherapie überhaupt? Wahrscheinlich hilft eine Psychotherapie oder ein Coaching jedem. Es kommt dabei auf den...
von Julia Hahn | Sep 25, 2017 | Depressionen
Sie sind saisonal depressiv? Sie verändern sich im Herbst oder Winter wenn die Tage länger und kälter werden? Ihre Stimmung sinkt, Sie sind müde und erschöpft? Am liebsten würden Sie sich nur noch verkriechen und schlafen. Das muss so nicht sein, neben vielen Methoden...
von Julia Hahn | Mai 10, 2017 | Life Love Live
Sie suchen Ihre Leichtigkeit? Ihr Gefühl von Freiheit, Glück und Gelassenheit? Der Alltag frisst Sie auf? Sie Sind weder glücklich im Job noch in Ihrem Privatleben? Essen oder Kino mir Freunden stresst Sie und ist eher eine Belastung als Entlastung? Ständiger Streit...
von Julia Hahn | Mai 2, 2017 | Der Erste Schritt
Sie fragen sch ob bei Ihnen „alles in Ordnung“ ist? Weil sich Ihre Probleme ständig wiederholen? Immer die gleichen Diskussionen? Immer die gleichen Konflikte? Nun denken Sie über ein Coaching nach? Quasi als Alltagshelfer? Aber dafür gleich zu einem...
von Julia Hahn | Feb 8, 2017 | Life Love Live
Die Medien sind voll von dem Thema „Benching“. Nach dem „Ghosting“ nun das „Benching“. Aber was ist das Benching überhaupt und wie konnte ich zum „Opfer“ werden? Was will mein Partner, Affäre, Date mir damit sagen? Bin...
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