Sie fragen sich. Therapie? Coaching? Bin ich krank? Ausgebrannt? Habe ich ein Burn Out? Oder bin ich einfach nur zu faul? Habe ich zu wenig Disziplin? Steckt vielleicht doch etwas tieferes dahinter? Alle anderen können es ja auch? Abnehmen, sich gesund ernähren, Sport treiben. Tolle Freunde haben eine „perfekte“ Partnerschaft führen und dann noch den super Job.
Geht es Ihnen manchmal genau so? Und sie fühlen sich wie bei Bridget Jones? Um Sie herum „funktionieren“ alle? Alle? Nur Sie nicht?
Zugegeben ich habe ein bisschen übertrieben, aber es gibt diese Tage. Was wäre denn eigentlich, wenn mal alles gut wäre? Gab es das schon mal in Ihrem Leben? Oder sind Sie es gewohnt, dass immer irgend etwas nicht passt? Ist das schon Routine? Schauen Sie überhaut genau hin?
Nichts desto trotz geht es Ihnen nicht gut. Aber depressiv? Nein das auch nicht? Abgekämpft? Das schon eher? Aber wer in Ihrem Leben sind die Energieräuber? Wer tut Ihnen vielleicht nicht gut? Und wer schon? Das sind alles Fragen, bei denen ich Ihnen helfen möchte. Wie? Mit einer Mischung aus positiver Psychologie, Ressourcenarbeit, Entspannungsmethoden, wie Autogenes Training und Elementen aus der Verhaltenstherapie.
Sie sind neugierig? Dann rufen Sie mich an, ein 20-Minütiges kostenloses und ganz unverbindliches Kennenlernen biete ich Ihnen gerne an.
